西山藥庫里的寶貝-續(xù)1-食藥用菌篇4-金寨黑木耳
黑木耳,生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。有多種藥用價值,是一種珍貴的有保健價值的山珍,是我國傳統(tǒng)的出口創(chuàng)匯商品,已出口到一百多個國家和地區(qū)。
黑木耳(干)
黑木耳(已泡發(fā),濕)
野生黑木耳資源在我國分布非常廣泛,我國人民采集食用黑木耳的習俗分布同樣廣泛。從東北的大興安嶺,到中部的秦嶺、伏牛山,西部四川的大巴山,華東的武夷山脈、大別山區(qū)及黃山山脈,以及南嶺山脈等均有分布。
大別山木耳是皖西境內盛產一種栓皮櫟闊葉樹上生長的黑木耳,由于氣候、雨量、光照,濕度等自然條件,木耳品質優(yōu)良,特別是以金寨、麻城兩縣所產質量最佳,色澤烏黑清秀,朵大肉厚,肉厚適口,營養(yǎng)豐富。據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品,金寨縣“干黑木耳”獲國家富硒認證系安徽省第一張富硒認證證書,屬于富硒長壽食品。金寨黑木耳富含碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵、磷和多種礦物質以及胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質,是不可多得的黑五類食品之一,深受消費者的喜愛。
黑木耳的食用及藥用價值
《本草綱目》記載:“木耳生于朽木之上,性甘平,主治益氣不饑,輕身強志,并有治療痔瘡、血痢下血等作用?!?/span>
世界糧農組織提出“一葷一素一菇”的理念, 被譽為21世紀理想的膳食搭配。黑木耳是重要的菇類食品,我國著名醫(yī)學家洪昭光教授將黑木耳列為人類每天必須食用的黑色食品。黑木耳被營養(yǎng)學家譽為‘素中之葷’和‘素食之王’。
黑木耳是含鐵食品之冠,含鐵量是牛奶的1850倍,是人體呼吸道、腸道的清道夫,為紡織、礦山、理發(fā)工的勞保食品。因其含鐵量高,可以及時為人體補充足夠的鐵質,是一種天然補血食品,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血。
黑木耳的食用方法
溫水泡20分鐘左右,擇洗干凈,涼拌炒燉均可,燉湯煮粥亦可,而且葷素皆宜。
黑木耳的人工栽培
目前我國每人每天大約食用60克食用菌,而營養(yǎng)學家建議每天應食用250克,需求量要提高3倍,這是一個萬億級的大產業(yè)。習近平總書記“小木耳,大產業(yè)”的重要指示,揭示了發(fā)展食用菌產業(yè)、多元化維護國家食物安全的重要意義。
黑木耳人工栽培,大約在公元600年前后起源于中國,是世界上人工栽培的第一個食用菌品種,至今已有1400多年歷史。我國黑木耳生產經歷了天然野生、原木砍花、段木接種和代料栽培4個階段,目前生產上常見的有段木接種和代料栽培,以代料栽培為主。
金寨縣地處大別山腹地,位于神奇的北緯31度,獨特的自然條件和自然環(huán)境及自然資源為食用菌和藥用菌種植提供了優(yōu)異的生長條件,大別山擁有天然栓皮櫟闊葉樹資源,為黑木耳生產創(chuàng)造了資源條件,晝夜溫差大、獨特冷涼濕潤的氣候,使金寨黑木耳品質優(yōu)良,金寨縣成為安徽省黑木耳重點生產縣之一。
段木栽培黑木耳基地
代料大田栽培黑木耳基地
代料大棚栽培黑木耳基地
未來產業(yè)發(fā)展趨勢——黑木耳活性成分一體化提取及綜合利用方向
食用菌產業(yè)被認為是“21世紀朝陽產業(yè)”,其食用、藥用價值正被越來越多的消費者認可和熟知,國際市場需求也出現增長勢頭,黑木耳產業(yè)發(fā)展及投資前景被普遍看好,在食品、藥品等領域具有廣闊的開發(fā)前景。
黑木耳多糖、黑色素、膳食纖維等成分可應用在保健食品和美容產品領域,基于其活性作用定向開發(fā)特色產品,例如保健食品、美容產品和普通食品等。所以,黑木耳成分提取及產品開發(fā)發(fā)展?jié)摿Υ蟆?/span>
黑木耳提取物
黑木耳多糖